會愈減愈肥真的有元兇，節食真的對減肥有幫助嗎？有時少吃反而可能會令你愈變愈胖，減肥節食人人都懂，卻不是人人都能會有效果，還可能愈節愈肥的喔！小編分享以下四大常見的錯誤節食減肥方法，順便調整一下你的減肥觀念吧！
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目前分類：保養分享 (40)
- Dec 01 Wed 2010 23:03
為何節食減肥會愈減愈肥呢？糾正你減節食肥會越減越肥的4大錯誤觀念
- Nov 24 Wed 2010 22:32
有效消除黑眼圈的方法有哪些？教你4大招消除黑眼圈的方法
- Nov 21 Sun 2010 22:49
秋冬全身肌膚保養：如何讓你全身肌膚保養美白9大祕訣
- Nov 17 Wed 2010 23:09
該如何在秋冬保養才能讓讓肌膚透嫩美白？簡單秋冬保養美白12招。
- Nov 12 Fri 2010 12:51
肌膚保濕真相：愛美的你必須知道的10大肌膚保濕觀念
- Oct 30 Sat 2010 23:35
現代人會發胖的原因－不可不知6種不良習慣造成發胖的原因。
每天早晨，你是不是只用一杯咖啡代替早餐，就匆忙趕去上班？午飯時，你為了節省時間，就到一家快餐店裏，狼吞虎咽地吃一頓？由於整天的勞累，晚上回到家時，你會補償性地美餐一頓，然後坐在電腦前，上上網，聊聊天，困了就睡呢？
- Oct 23 Sat 2010 18:55
愛美女人的必修美麗學分－保持年輕體態與外表的三大必修美麗學分。
之前小編在網路上看到一篇＜做女人就要做妖精＞的文章，連續數月被許多愛美的女性網友瘋狂追捧，要如何『35歲的年齡卻有25歲的面容和身段』呢？的確，永保年輕是每個愛美女人的夢想，專家指出，女人想要保持年輕體態，就要做到健康飲食和規律生活，才能讓愛美的水水們，看起來永遠比實際年齡小，所以小編整理出三大必修學分與大家分享。
- Oct 20 Wed 2010 23:02
「減肥方法」－愛美女性必看的正確與食物和平相處減肥方法
- Oct 12 Tue 2010 15:55
正確的減肥吃飯順序-讓你吃飽又吃不胖的減肥吃飯順序
- Oct 11 Mon 2010 17:38
保養皮膚的方法_不花錢也能保養皮膚的方法
- Oct 06 Wed 2010 21:53
醫師推薦的秋冬保養方法，秋冬保養方法大公開
- Oct 01 Fri 2010 16:07
去除粉刺的方法-教大家去除粉刺的方法和絕招
- Sep 20 Mon 2010 17:04
夜間保養-教你夜間保養小絕招
- Sep 14 Tue 2010 17:01
減肥技巧~無時無刻都可以做的減肥技巧
- Sep 09 Thu 2010 16:10
你是敏感肌膚？什麼樣的肌膚是敏感肌膚？
- Sep 01 Wed 2010 21:56
愛美大作戰~防曬完全攻略，無時無刻都要做好防曬
- Aug 27 Fri 2010 22:05
保養肌膚~幾歲開始保養肌膚才正確
- Aug 26 Thu 2010 11:46
保養肌膚~幾歲開始保養肌膚才正確
- Aug 25 Wed 2010 17:02
別讓皺紋看出你的年齡~手部皺紋、頸部皺紋容易不小心透露出你的年齡
除了細心呵護寶貝臉龐之外，許多女性都會忽略可以代表自己的第二張臉，那就是「雙手」。有的人手一伸開來，竟然佈滿皺紋，看起來比實際年齡還要老，一雙細緻的手，不但能夠陪襯出臉龐流露的美麗氣息，還能令人舉手投足之間充滿自信。人類每天有90%的工作都倚賴雙手完成，如果忽略保養照顧，很容易從手上看出歲月與職業的痕跡。
- Aug 23 Mon 2010 13:22
簡單臉部按摩教學，讓你輕鬆學會臉部按摩技巧
每天都很勤勞的在臉上塗塗抹抹的上一些保養品，但是就是沒有定期上美容院保養皮膚的效果要來的好呢？那是因為我們沒有幫自己的臉部定期做臉部按摩，透過正確的按摩手法，不僅可促進血液循環，還可幫助保養品的吸收，更讓皮膚也可以深呼吸唷！
